“Pelvic Tilt” – mali pokret za veliku udobnost u nosiljci

Brineš li se kako beba sjedi u nosiljci? Da li joj je udobno, da li su kukovi pravilno postavljeni, ili možda primjećuješ crvene linije na nogicama nakon nošenja?

Najjednostavniji način da sve provjeriš i koriguješ je – “pelvic tilt”, odnosno blaga rotacija karlice.

🧡 Šta je “pelvic tilt”?

To je mali, nježan pokret koji pomaže da beba u nosiljci sjedne na dno guze, a ne na unutrašnju stranu butina.

Jednostavno, stavi ruke u nosiljku (ispod bebinih butina), lagano nagnite njenu karlicu unazad i podignite nožice, tako da koljena budu malo iznad nivoa guze.

🌿 Zašto je to važno?

Kada beba sjedi sa težinom na guzi, njen položaj je prirodniji i udobniji.

🕐 Kada uraditi rotaciju karlice?

Idealno svaki put kada bebu staviš u nosiljku.

Bebe se često vrpolje i ispravljaju kada ih stavljamo u nosiljku, pa nakon što kreneš da hodaš, ljuljaš ili poskakuješ da se smiri, lagano ubaci ruke ispod nje i uradi “pelvic tilt”.

Zategni kaiševe po potrebi – i to je to!

Ako kasnije sjedneš pa ustaneš ili se beba razmrda, možeš pokret ponoviti.

👶 Izgleda li to isto kod svih beba?

Ne.

Kod novorođenčadi “M” položaj je izraženiji – koljena su visoko, leđa zaobljena. Kod starijih beba, položaj je otvoreniji, ali težina je i dalje na guzi.

Ono što je bitno – beba treba sjediti “u” nosiljci, ne “na” njoj.

💪 A ako se beba odbija, poskakuje ili ispravlja noge?

To je sasvim normalno, naročito kod starijih beba (6+ mjeseci).

Ove faze su odlične za jačanje njihovih mišića i istraživanje pokreta.

Ne morate je stalno vraćati u “pravilan” položaj — kako beba raste, važnost položaja širokog čučnja za zaštitu kukova postepeno se smanjuje

Kada se umori i počne tonuti u san, tada samo brzo uradite novi “pelvic tilt”, da udobno sjedi dok spava.