Ljetno nošenje i sigurnost pri nošenju po vrućini

Prije svega – ne brinite. Nećete pregrijati svoju bebu zato što je nosite. Ipak, postoje stvari koje možete učiniti da iskustvo bude ugodnije za oboje.

Sigurnost vas i vaše bebe na visokim temperaturama

Ostanite hidrirani

Beba mora nadoknaditi tečnost koju gubi znojenjem. Nemojte potcijeniti njenu potrebu za dojenjem ili pijenjem tokom toplog vremena. Pravite česte pauze kako biste provjerili bebu i omogućili joj unos tečnosti.

Dojilje trebaju povećati unos tečnosti jer se potreba za mlijekom povećava. Zanimljivo je da majčino mlijeko tokom vrućina postaje rjeđe i bolje gasi žeđ.

Bebe koje se isključivo doje uglavnom ne trebaju dodatnu tečnost ako često sisaju. Bebe hranjene formulom mogu imati potrebu za dodatnom prokuhanom i ohlađenom vodom, u skladu s preporukama pedijatra.

Obratite pažnju na odjeću

Prirodni materijali poput:

• pamuka
• lana
• bambusa

omogućavaju bolju prozračnost od sintetičkih materijala.

Ne zaboravite da se i nosiljka računa kao sloj odjeće.

Zaštitite bebu od sunca

Šeširi širokog oboda koji štite vrat često su bolji izbor od kapuljače nosiljke, jer kapuljača može zadržavati topao zrak i smanjiti cirkulaciju.

Lagani dugi rukavi također mogu pomoći u zaštiti od UV zraka.

Krema za sunčanje prilagođena uzrastu bebe važan je dio zaštite, posebno ako beba zaspi dok ste vani.

Koristite sredstva za rashlađivanje

Možete:

• staviti hladnu, vlažnu tetra pelenu između sebe i bebe
• koristiti ručni ventilator
• povremeno rashladiti kožu hladnim oblogom
• poprskati se vodom
• praviti redovne pauze u hladu

Izbjegavajte stavljanje zaleđenih pakovanja direktno uz bebinu kožu.

Birajte pravo vrijeme za nošenje

Ako je moguće:

• nosite ujutro ili predvečer
• izbjegavajte najtopliji dio dana
• koristite hladovinu kad god možete

1. Nosiljke koje su pogodnije za vruće vrijeme

Ako planirate kupovinu nove nosiljke, određeni modeli mogu biti ugodniji ljeti, npr. lanene nosiljke i nosiljke s mrežicom.

Mrežasti paneli mogu poboljšati protok zraka, iako nisu čarobno rješenje jer se toplina najvećim dijelom prenosi kontaktom tijela.

Ako pratite potrebe svoje bebe i vlastitu udobnost, nošenje tokom ljeta može ostati sigurno, praktično i ugodno iskustvo za oboje. ☀️👶❤️